Natuurlijke middelen - Aardbeien zijn goed voor de hersenen
Aardbeien zijn goed voor de hersenen
Op het Berry Health Benefits Symposium in California is duidelijk geworden
dat bessen een belangrijke rol spelen in de strijd tegen allerhande gezondheidsproblemen.
Op de website van het Berry Health Benefits Symposium valt te lezen: "Berries are increasingly
viewed as having a profound impact against the diseases of aging including cancer, cardiovascular
disease, diabetes, and age related mental decline."
Aardbeien zijn goed voor uw hersenen, volgens het baanbrekende nieuws uit het Berry Health Symposium uit 2009. De meest recente studies, geleid door wereldberoemde onderzoekers, toonde consequent aan dat aardbeienconsumptie een eenvoudige manier is om de cognitieve functies (onder meer onthouden, waarnemen, handelen, denken, redeneren et cetera) te verbeteren. Een van deze onderzoeken werd geleid door onderzoekers van het Chicago Healthy Aging Project (CHAP). Zij toonden aan dat ouderen een kleinere cognitieve afname hebben wanneer zij tenminste eenmaal per maand aardbeien consumeren.
Ook onderzoekers van de Tufts University in Medford zijn ook tot de bevinding gekomen dat aardbeien het verouderingsproces in ons lichaam vertragen. De vruchten zijn immers rijk aan antioxidanten die de membranen van zenuwcellen zouden beschermen tegen infecties en oxidatie.
Voor meer of verdiepende informatie kunt u de hier onderstaande bronnen raadplegen. Wilt u reageren op dit artikel? Voeg dan een reactie toe onderaan de pagina.
Bronnen:
Berry Health Symposium - 22-06-2009
Balk, E., Chung, M., Raman, G., Tatsioni, A., Chew, P., DeVine, D. & Lau J. (2006) B vitamins and berries and age-related neurodegenerative disorders, Evidence Report - Technology Assessment, 2006 Apr;(134):1-161.
